温度帯別レイヤリング一覧表を作ってみました。
運動強度、年齢、天候等によってレイヤリング（積み重ねる）は異なってきます。個人の覚え書用に作成しましたが逐次、変更する予定です。無理せずマイペース走行が主体です。
実走行後、その日のレイヤリングデーターを元にExcelで作成しています。
基本、半袖ジャージ、インナーウェアで温度調整、温度によってアームウォーマー等を追加する形を取っています。このほうが費用も掛からず温度調整も容易になります。
インナーは紫外線対策で長袖もしくは七分丈を使用。
レイヤリング、難しいですが温度帯別レイヤリング一覧表をWordやExelで作っておくと「今日は何を着て行こう？」って迷わずに済むので、お奨めです(^_^)
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2015年9月16日現在
・使用インナー
春・秋 おたふく手袋 ボディタフネス ハイネックシャツ
OUTWET EP3
おたふく手袋 ボディタフネス ロングタイツ
SKINS ロングタイツ
裏起毛アーム・レッグウォーマー
夏 おたふく手袋 ボディタフネス 冷感ハイネックシャツ
OUTWET LP1
おたふく手袋 パワテコ 冷感七分丈パンツ
おたふく手袋 ボディタフネス 冷感 パワーストレッチ ロングパンツ
おたふく手袋 冷感アームカバー
冬 XTTERA HOT XTTERA ハイネックシャツ
OUTWET WP3 Zip
XTERRA HOT XTERRA ロングタイツ
Monbel ジオライン クール メッシュ（重ね着、ミッドレイヤー用）
Pearl Izumi インナーウォーマー
ハーフ・フルシューズカバー
・使用ソックス
春・秋 おたふく手袋 絹の力
CRAFT コンプレッションソックス
夏 X-Socks BIKING ULTRA LIGHT
冬 おたふく手袋 サーモソックス
・使用アウター
春・秋 Pearl Izumi ウィンドベスト
冬 Pearl Izumi プレミアム ウィンドブレークジャケット（0℃帯）
Pearl Izumi ウィンドブレークビブタイツ（5℃帯）
・夏専用ジャージ（酷暑用）
ASSOS SS13 Summer Jersey
Pearl Izumi UVフレスコJersey
・レインウェア
Monbel ドライライトテック バイシクルレインジャケット・パンツ
インナーウェアは自転車に限らず普段着としても使っていますが快適です(^^;)
